34 জন দেখেছেন
"নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে করেছেন (2,251 পয়েন্ট)
আমি যত আগেই শুয়ে পড়ি না কেন আমি প্রায়ই ফজরে জাগা পাই না।আর উচ্চস্বরে এলার্ম দিয়েও লাভ হয় না।আমি এখন কী করতে পারি?

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (89,206 পয়েন্ট)
চেষ্টা করুন ২টি মোবাইলে এলার্ম দিয়ে রাখার এবং মোবাইল ২টি কিছুটা দূরত্ব তে রাখুন। ঘুমানোর আগে রুমের জানালা খুলে দিবেন এবং এমন পাশে শুবেন যাতে সকালের আলো আপনার চোখে এসে পড়ে। রাত জাগা পুরোপুরিভাবে বন্ধ করে দিন। নিজের মধ্যে ইচ্ছেশক্তি জাগিয়ে তুলুন।আপনি ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন,আপনাকে এটা মাথায় রাখতে হবে যে আপনাকে ফজরে নামাজ পড়তেই হবে। আশেপাশের লোকদের বলুন আপনাকে নিয়মিত কয়েকদিন ডেকে দিতে।

সংশ্লিষ্ট প্রশ্নসমূহ

1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
13 জুন 2019 "নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Azad (2,251 পয়েন্ট)
2 টি উত্তর
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
29 ডিসেম্বর 2020 "রোগ, চিকিৎসা ও ঔষধ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Mrinmoy (24,963 পয়েন্ট)
1 টি উত্তর

89,209 টি প্রশ্ন

91,981 টি উত্তর

2,392 টি মন্তব্য

11,404 জন সদস্য

...