কোমর ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবার উপায় কী?

asked in রোগ ও চিকিৎসা by
আমি মার্কেটিং এর একটা জব করি। প্রতিদিন প্রায় 3 থেকে 4 কিলোমিটার হাঁটা হয়। আমার সমস্যাটা হচ্ছে!!! আমার কোমরে ব্যথা। কোমর থেকেে শুরু করে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত ব্যাথা হয়। বিশেষ করে পায়ের পিছনের দিকে মাংসপেশি ব্যথা অনুভব হয়। এটা কিসের কারনে হচ্ছে যদি একটু জানালে উপকার হতো। সরকারি মেডিকেলে চিকিৎসা নিয়েছি। সেখানে যে ওষুধগুলোো দিয়েছে।।। ব্যথার ট্যাবলেট,,  গ্যাসের ট্যাবলেট,, ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট। @ঔষধ খেলে একটু সুস্থ হয়। সকালেে মনে হয় আমি সম্পূর্ণ সুস্থ। দুপুরের পর সেই একই অবস্থা।।

1 Answer

answered by
আসলে  আপনি প্রতিদিন হাটাহাটি করেন যার কারনে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশিই। তবে হ্যা এটি শারীরিক দুর্বলতা ও  ক্যালসিয়াম  এর অভাব জনিত কারনেও হতে পারে। আপনাকে যে সব ঔষধ দিয়েছে আপনি সেগুলো নিয়মিত ভাবে ডোজ সম্পূর্ন করুন। আশা করি সমাধান পাবেন।
...